Worte des Dalai Lama zur Meditation

nachdem hier schon länger nix mehr geschrieben wurde, dachte ich ein paar worte des dalai lama zum thema können nicht schaden

Ein ruhiger Geist und tiefe Einsicht
führen zu jener meditativen Verwirklichung,
die das buddhistische Denken erst mit Leben erfüllt.


Auch eine kurze Zeit
der täglichen Meditation
ist äußerst nützlich.


Durch Meditation
verliert unser Geist
seine Zerstreutheit.


Wenn wir uns der Meditation widmen,
reinigen wir unseren Geist
und sammeln Weisheit an.


Um die negativen Emotionen
in ihre Schranken zu verweisen,
sollten wir über Geistesruhe meditieren.


Der einzige Weg,
den Erleuchtungsgeist hervorzurufen ist:
Meditieren, meditieren, meditieren.


Geistesruhe durch Meditation bedeutet:
>> Zustand des Friedens <<


Besitzen wir keinen inneren Frieden, welcher durch Meditation erlangt werden kann,
so können uns auch alle Reichtümer der Welt nicht befriedigen.


Ohne Meditation wird es uns nicht gelingen, unseren Geist zu kontrollieren.
So sind wir dann auch nicht fähig,
die wahre Natur der Dinge zu erkennen.


Meditation zeigt uns den inneren Frieden,
der bereits in uns wohnt.


Wer sich in Meditation übt,
trägt tatsächlich das
>> Siegesbanner der Praxis <<.


Die Geistesruhe
ist eine der zentralen Übungen des Buddhismus.


Ich erfahre täglich
die zahllosen Vorteile
eines ruhigen Geistes.


Wenn wir unsere theoretischen Kenntnisse
nicht durch Meditation
in die Praxis umsetzen,
ist unser Studium sinnlos.


Als Buddhisten versuchen wir,
in der Meditation
Mitgefühl und Toleranz zu entwickeln.


Dieser >> kostbare Menschenkörper << ermöglicht uns die Meditationspraxis.


Wenn wir unseren Geist
nicht durch Meditation kontrolieren,
ist es unmöglich,
dauerhaftes Glück zu finden.


Durch kontinuierliche Übung in der Meditation
wird unser Bewußtsein klarer und klarer.



diese zitate habe ich einem kalender entnommen. auch wenn sich der dalai lama hier in manchen seiner zitate an den buddhismus anlehnt, bin ich der meinung, daß sich die praxis der meditation auch für alle nicht-buddhisten anbietet, oben beschriebene eigenschaften zu erlangen.
wem das bisschen mühe zuviel ist, der soll weiterschlafen und weiterträumen von einer vollkommeneren welt. jedoch wird er dann bis in alle ewigkeit darauf warten müssen. amen!

gruß

gharma

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